今日から、身長を伸ばすために行動していきたいと思います!
簡潔に書きます!
【慎重を伸ばすために毎日やること】
〇かかとをハンマーで10分間叩く
〇質の良い睡眠時間を7時間は確保する
〇お風呂上りにストレッチを行う
以上のことを今日から半年間は続けてみたいと思います!!
これはある種の人体実験です!( ´∀` )
同時に健康的で規則正しい生活ができて一石二鳥ですね!!
皆さんも僕と一緒に人体実験やってみてはいかがでしょうか!?
YouTubeとTwitterもやっているので、是非チャンネル登録とフォローのほどよろしくお願いします!( `ー´)ノ