昨日は、午前10時くらいに起きて、ブランチを食べた後図書館に行き簿記の勉強をした。
勉強したが、なんか調子が悪くて家に帰りたくなり、家に帰った。
帰宅後昼食を食べて、いとこが来ていたのでしばらく会話をしていた。
夕方くらいになって、やはり家では勉強に取り掛からなくて何もしなかった。
夕食は両親と外食した。
みまつという店のレー麺というものを食べた。
ラーメンのような冷やし中華のようなこの店ならではの料理だ。
久しぶりに食べたが、相変わらず美味しい。
その後ジムに行った。
昨日は、胸の日だった。
昨日したことはこんな。
ベンチプレス60kg10回
70kg10回、5回、7回
60kg14回、10回
ディクラインプレス40kg 30回
60kg 15回
前腕ダンベル5種目30秒ずつ続けて2セット
ランニング 15分
やはり筋トレは最高だ。
重い重量を上げる時、あげられるか自分との勝負だ。
打ち勝った時は、何でもできる気がする。
無双できそうだ。
筋トレやってない人がいたら、今すぐやりましょう！
昨日食べたものはこんな感じ。
