昨日は、朝起きて8時くらいにジムに行った。
ジムでは、胸をやった。
昨日やったトレーニングはこちら
ベンチプレス60kg15回、13回
70kg6回、8回、6回、5回
60kg
ディクラインプレス60kg 20回
40kg30回、20回、10回
前腕ダンベル5種目30秒ずつ続けて2セット
ベンチプレスは、少し調子が悪かった。
近いうちに、100kg上げたい。
もう上がるかもしれない。
帰宅後朝食を食べながらブログを書いた。
そこから簿記の勉強を日中はした。
しかし、家でやったせいか思ったより進まなかった。
夕方あたりに、受験生版令和の虎チャンネルを見ていて、細井先生の言葉が刺さり頑張ろうと思った。
昨日食べたもの
